众所周知，在人们的日常生活中需要摄入大量的食物以此来保证人体内的营养物质供应充足。这些各种各样的食物当中也包含着丰富的营养物质，可以满意人体的日常生活，假如身体当中缺钱了任何一种营养物质，都会对正常的生活产生影响。
除了正常的一日三餐的饮食之外，人们也会经常性的食用一些水果。因为各种各样的水果之中包含着丰富的维生素和膳食纤维，天然的矿物质元素也在其中。所以说，水果是人们日常生活中的必需品。
当然了，即使是香甜可口，能够补充维生素和矿物质元素的水果也不能过多的食用。有些水果吃的少能够对身体有利，使用过多的话还有可能起到副作用。这些案例在临床医学上也有不少。
在人们日常生活中所吃的众多水果之中，苹果会占有很大一部分比重。因为苹果这种水果，一年四季都有供应，且其口感非常好。据说，每人每天食用一个苹果能够有效的消散结节。这是真的吗，有无证据可寻呢。
01甲状腺结节
为什么说一天吃一个苹果可以有效的消散结节呢，这就需要从人体的甲状腺结节上做功课了。了解了甲状腺结节形成的原因以及其对人体造成的危害，就能轻而易举的知道为什么吃苹果能够消散结节了。
根据目前临床医学的研究表明，在我国，患有甲状腺疾病的人群不在少数。一般情况下，甲状腺疾病的产生和人体内维生素的含量成反比例。也就是说，如果人们日常生活中食用水果数量过少的话，就有可能患上甲状腺疾病。
在临床医学上，最常见的结节就是甲状腺结节，和甲状腺结节相比，乳腺结节和肺结节都是比较少的。在正常情况下，这些结节基本都是良性的，恶化的概率会很低。但是，如果不休息饮食禁忌，会有可能导致结节恶化。
现在，很多患有甲状腺结节的病人都知道多吃水果可以减缓病情，同时也按照专业医师的医嘱去食用水果。但是，还是有很大一部分患有结节的病人并不知道一些水果的禁忌，导致其病症更加严重，苹果就是这些水果的其中之一。
02禁与鱼虾同食
患有甲状腺结节的患者，日常生活中可以食用苹果，以此来缓解甲状腺结节的病情。但是，有一些食物是千万不能够与苹果一块吃的，这和食物与食物之间的性质有关。甲状腺结节的病人就不可以把苹果和海鲜鱼虾一块食用。
一方面从海鲜鱼虾的角度来说，这类食物基本都是大海中的物种，它们体内含有丰富的盐分和碘。虽然食用的时候可能品尝不到咸淡，是因为盐分都存在于这类物种的内部。而碘更是不能吃了，因为甲状腺结节的患者不可以食用富含碘元素的食物。
另一方从苹果与海鲜鱼虾的相互反应的关系来看，苹果被食用后，到了胃中会被胃酸所分解消化。而被分解消化后的苹果，会产生一种明为“鞣酸”的组织，这种物质是很难被消化掉的。而鱼虾一类的食物有富含蛋白质，鞣酸和蛋白质结合更不容易被消化。
如果两种食物同时食用，会造成消化不良的后果，很严重的话，会导致恶心，呕吐症状的产生。并且由于受到鞣酸的影响，身体吸收蛋白质的速度和效率也会变慢，也降低了苹果的功效。所以说，苹果和海鲜鱼虾一类的食物不可以去同时食用。
03禁与胡萝卜同食
还有一种蔬菜，患有甲状腺结节的病人也不能将其与苹果同时食用。道理和苹果不能与鱼虾一块吃是一样的，都是因为两者之中富含的元素碰撞到一起会产生不良反应，并且这些反应是连锁反应。
从胡萝卜方面来看，胡萝卜内部所包含的营养物质并不能直接性的影响到甲状腺结节患者的病情。相反的，甲状腺结节患者食用胡萝卜还会抑制甲状腺结节的恶化。但是有个前提条件，就是必须单独食用胡萝卜。
再从苹果角度来看，苹果之中包含着丰富的维生素和微量的矿物质元素，这些元素的数量是胡萝卜所远远不可企及的。但是，如果苹果和胡萝卜同时食用，胡萝卜会使得苹果变成废物，相当于白白吃掉，不起任何作用。
因为胡萝卜进入到胃里以后，经过胃部的分解消化，会产生一种名为维生素C酵酶，这种物质会破坏掉苹果中所含的各种营养物质，使得苹果的作用大打折扣。所以说，苹果尽量不要与胡萝卜一块食用，得不偿失。
04科学的消散结节
消散结节的方法和手段有很多，但是最重要的是应该使用健康科学的手法讲其消散。通过吃苹果是一种很健康的办法，通过食补来讲其消散，但是这种消散结节的方法周期长，见效时间非常慢。
可以通过运动的方法来达到消散结节的目的。因为现在社会的生活压力大，生活节奏比较快，大部分人都习惯了三点一线的生活，运动时间就会变少。多去增强运动锻炼，这种方法会非常灵活有效的扼制结节这种慢性疾病。
还有一种办法就是通过药物治疗。因为甲状腺结节属于一种慢性疾病，最好的办法就是以慢治慢，这一点我国中医草药就能够很好的做到。因为中医草药的疗效慢但是可以根除疾病，针对甲状腺结节的患者来说，再合适不过了。
最后一个方法也是最有效且最容易的一个方法，那就是时常保持一个良好的心态。因为，对于患有慢性病的病人来说，情绪的起伏，会大大的影响到病情的变化，往往坏的情绪会使得慢性病提早发作；良好的心态则会抑制病情的发展。
05总结
无论是突发性疾病或者是慢性疾病，都是来源于我们的日常生活当中。所以说，养成一个健康良好的日常生活习惯和合理的饮食习惯才是包治百病的良药。
既然食用苹果可以帮助治疗疾病还能为身体提供营养物质，不放去食用一些。但是一定要注意，在食用任何东西之前，要做到充分的了解，切勿随意食用。
