甲状腺结节可以吃白菜吗建议不想结节增长, [复制链接]

导语：甲状腺结节是甲状腺细胞异常增生后在甲状腺组织中出现的团块，是指甲状腺内的肿块，可随吞咽动作随甲状腺上下移动。大多数的甲状腺结节都属于良性病变，只有极少部分甲状腺结节会进展为甲状腺癌。

甲状腺结节可以吃白菜吗？

甲状腺结节患者通常是能吃白菜的，注意适量即可。白菜属于十字花科蔬菜，还含有丰富的矿物质和维生素，食用后会转化为抑制甲状腺激素分泌的物质。因此，甲状腺结节患者是可以吃白菜的。

而甲状腺结节是禁忌辛辣食物，例如辣椒、生姜、花椒、桂皮等，忌烟酒、浓茶、咖啡等。

甲状腺结节可以吃白菜吗？建议：不想结节增长，3种蔬菜莫贪吃

1、花椰菜

花椰菜中含有吲哚的衍生物，可能会导致甲状腺肿胀，加快甲状腺结节的恶化速度。

2、西兰花

西兰花中含有硫氰酸的物质，可以干扰甲状腺激素的合成。过量的硫氰酸可以引起甲状腺肿大，因为引起甲状腺激素合成障碍，导致甲状腺代偿性的工作，使甲状腺结节进一步增大。

3、紫菜

紫菜的营养价值也非常高，但是它属于一种高碘食物。而碘元素是会刺激到甲状腺的，会加重甲状腺结节的病情，所以需要忌口。

医生提示：若常吃3种食物，结节或可消散

1、醋

醋是一种常见的调味品，在平时的饮食中适量的吃一些醋，可有效软化人的血管，预防各种动脉硬化现象出现，所以中老年人饮用适量的醋有一定的好处，而对于有甲状腺结节的患者，也可以在一场饮食中多吃一些醋，对软化甲状腺结节有很大作用，尤其是当甲状腺结节对周围的组织产生一定的压迫感时，可多吃一些醋，可有效的缓解这种不适症状。

2、黄瓜

黄瓜是一种常见的蔬菜，也可做水果食用，它含有丰富的维生素和矿物质，常吃可给身体补充充足的维生素，对于有甲状腺结节的患者来说，平时也可以多吃一些黄瓜，可以起到化瘀散结的效果，从而让甲状腺保持在健康的状态。

3、冬瓜

甲状腺结节的发生主要是由于炎症引起的，因此平时在饮食中患者要注意多吃一些有利于控制结节生长的食物，如冬瓜就可调养甲状腺健康，因为冬瓜里含有一种特殊成分，可以对人体起到抑制甲状腺结节生长的作用，对人的身体健康是十分有利的。

另外常吃一些冬瓜，还可以有效地促进人体肠道的蠕动，帮助排出消化道中的毒素和垃圾，对肠道健康也是十分有利的。

想要远离结节，也要养成好习惯

1、适当运动

甲状腺结节患者可以采取适当运动的方法来改善，在做运动的过程当中，主要可以增强身体的免疫力，并且还可以促进人体的精神代谢，能够对甲状腺结节起到抑制作用。

2、饮食调理

甲状腺结节在是良性的情况下，并没有伴有明显的临床症状，则可以通过饮食调整的方法来改善，最好以高蛋白高维生素以及高热量食物为主，也要多吃一些维生素食物以及绿色蔬菜，有助于病情好转。