随着我国发病率的不断升高癌症，严重的影响到了人们的生活，因为各种各样的原因，导致人们对于癌症的起因、防治、存在有着一定的误解，从而会影响癌症的发现，耽误最佳治疗时期。
其实对于我们人体来讲，体内都含有原癌基以及致癌因素，长期的使其处于一个不健康的状态下，就很容易进入体内的癌细胞，这样会增加患上癌症的风险，所以平时一定要十分注意调节，尤其是在自己的饮食方面。
01“癌细胞”最不喜欢5种“食品”？平时多吃点，或让癌细胞远离你
1.洋葱
洋葱含有栎皮黄素，这是目前最好的天然抗癌成分。它可以抑制多种致癌物的活性，防止癌细胞的出现。经常吃洋葱的人比不吃洋葱的人患胃癌的风险低25%，胃癌死亡率低30%。
紫洋葱营养丰富，可分为黄皮、紫皮和白皮。紫洋葱的营养最好，因为紫洋葱比其他两种味道更好，这意味着它含有更多的槲皮素。
2.胡萝卜
胡萝卜是日常生活当中最为常见的一种蔬菜，价格相对也是比较便宜的，多吃胡萝卜不仅能够达到养肝明目的效果，同时也能够达到防癌抗癌的效果。
胡萝卜当中含有α-胡萝卜素、β-胡萝卜素等类胡萝卜素，能够在我们人体内转化为维生素a，在平时适当多吃胡萝卜能够提高机体的免疫力，也能够帮助激活致癌物质代谢酶，预防乳腺癌。
3.苦瓜
苦瓜又称苦瓜，苦瓜被认为是降血压和血糖的“良药”，它富含蛋白质和维生素，进入人体后，可提高机体的免疫能力，促进体内免疫细胞的合成，增强机体的抗癌抗癌效果，直接杀死癌细胞，抑制癌细胞的分裂和生长。
苦瓜中的某些营养成分对白血病和淋巴肉瘤有一定的防治作用，适当食用苦瓜可以预防恶性肿瘤的发生。
4.山楂
山楂能活血化瘀、化滞消积、开胃消食，同时还含有丰富的维生素C。中医认为，癌瘤为实性肿块，往往具有气滞血瘀征象。
由于山楂能活血化淤、善消肉积，又能抑制癌细胞的生长，所以适宜多种癌瘤患者的治疗。尤其是对消化道和妇女生殖系统恶性肿瘤患者兼有食欲不振时更为适宜。
5.花菜
花菜含有吲哚类物质，它能降低人体内雌性激素水平，可预防乳腺癌。花菜中含有一种酶类物质——萝卜子素，能使致癌物失活，可减少胃肠及呼吸道癌的发生。专家认为，患有胃病而且有乳腺癌家族史的女性，多食花菜可以预防胃癌、乳腺癌。
花菜中含有较多的纤维素、维生素C、胡萝卜素、微量元素，对防癌抗癌都有帮助。美国科学家研究发现，吃十字花科的蔬菜能降低男性患前列腺癌的危险，花菜正是十字花科蔬菜。
02当身体出现这些异常，要引起高度警惕，或是癌症找上门
1.低烧不退
当癌症发展到中晚期后，患者一般都会出现发热症状，以持续性的中低热最为多见。这是因为癌细胞随着血液、淋巴转移时，免疫系统察觉到了异常信号，癌细胞不断释放出发热因子，从而导致了发热。
2.身体莫名疼痛
生活中引起身体疼痛的因素有很多，但是，只要进行治疗后有所好转，并不用过于担心；可若是疼痛一直持续，而且在进行了相关治疗后也没有减轻，就要警惕是不是卵巢癌或直肠癌等其他的恶性肿瘤。
3.肿块
内脏器官癌变在早中期，往往很难从体表扪及到肿块。但是，有部分癌变在发展过程中，患者从体表就可能会触摸到异常的肿块，比如乳腺癌、甲状腺癌、淋巴癌、癌症淋巴转移等等。
4.身体明显出现浮肿现象
人们一般在晚上饮用大量的水时，身体在一定的程度就会有水肿的现象。但是如果浮肿的现象长时间都没有办法消退，那么就要考虑一下是否是癌症的早期现象了。
5.身体异常出血
大家平时对身体的异常出血也要特别警惕。例如肺癌会引起血痰、咯血。胃癌、大肠癌可引起便血鼻咽癌可引起鼻出血子宫内膜癌，宫颈癌可引起阴道不规则出血等。出现不明原因的身体异常出血，医院检查。
想要预防癌症，平时应保持积极乐观的心态，并适当进行体育锻炼，比如游泳、跑步、跳绳等，这样可以达到和保持健康的体重，也可以增强机体免疫力。
对于癌症高危人群来说，医院做相关筛查，包括肿瘤标志物检查、X线检查、内镜检查等，以及时发现病变，及时处理。
