消除白癜风 http://m.39.net/pf/a_4329559.html甲状腺，是人体非常重要的内分泌腺体，甲状腺分泌激素异常，就会出现甲状腺病变，所以保护甲状腺至关重要。
95%的甲状腺结节为良性患者多数没有症状，部分患者还有结节慢慢变小的情况；剩余5%的甲状腺结节，可能存在癌变的几率。
当甲状腺出现病变时，你的“脖子”也会先知道，因为甲状腺位于脖子软骨下方，形似蝴蝶，所以一定要注意甲状腺健康。
甲状腺病变，“脖子”先知？若脖子出现3种异常，最好去查一查
甲状腺肿大
甲状腺出现病变前期表现并不是特别明显，最常见的甲状腺肿大就是其中之一的表现，主要表现为脖子前端突起症状，需要及时就医检查。
通过甲状腺肿大或者肿块，也有可能是甲状腺结节，但是甲状腺癌和结节一般同时存在，而且结节一旦恶化，就会转变为甲状腺癌。
甲状腺肿块转移
甲状腺结节较为常见，而且以良性居多，让很多人放松警惕，但是甲状腺结节也存在癌变的情况。
如果一直存在甲状腺肿大，突然转移就要高度警惕，这可能是癌变的前兆，良性结节是不会出现转移的，需要及时就医检查。
声音嘶哑、吞咽困难等症状
甲状腺处于人体喉部，如果存在甲状腺癌，癌细胞疯狂分化生长就会压迫到气管，使人出现说话困难，声音嘶哑，呼吸困难以及吞咽困难等症状。
有些人可能误认为这只是上呼吸道感染，如果长期得不到痊愈就要考虑甲状腺癌，希望你医院配合治疗。
甲状腺癌也有恶性情况，如果双侧甲状腺都存在肿瘤，并且持续增大就比较严重，希望你不要再一拖再拖。
甲状腺结节很“猖狂”？戒四习，吃三菜，饮二水，结节或慢慢缩小
戒四习
碘摄入不合理
碘元素是合成甲状腺激素的中药原料，如果碘元素摄入不足，就会导致甲状腺组织代偿性肿大，这种碘元素缺乏引起的甲状腺肿大，被称为“大脖子病”。
如果碘元素摄入过多，也会促使甲状腺激素分泌过多，长期如此影响免疫系统，从而造成甲状腺健康受影响。
所以一定要控制碘元素的摄入量，尤其是对于海鲜类的食物要控制摄入，另外食盐当中的碘元素比较高，也要根据自己的身体情况调整盐分的摄入。
经常生气
中医认为：生气乃百病之源，生活中爱生气等人，尤其是生闷气更容易导致肝气郁结，也会导致体内堵塞有害*素，无法正常排出，影响身体健康。
一个人经常生气就会影响肝脏的正常代谢，时间长了也会诱发肝脏问题，此时更容易出现乳腺结节或者是甲状腺结节。所以调整自己的心态，对于缓解甲状腺结节的问题有一定的帮助。
吸烟喝酒
很多人存在不良的习惯，尤其是吸烟喝酒，如果同时做这两件事，就会导致身体健康受损，也会影响内分泌系统，增加甲状腺癌的几率。
相关研究发现，香烟不完全燃烧后会产生上千种有害物质，此时也会扰乱身体内环境，增加甲状腺的负担，诱发甲状腺结节。
长期熬夜
熬夜是现在大多数人的通病，但长期熬夜会影响身体内分泌平衡，还会影响甲状腺激素分泌，也会增加甲状腺病变的风险。
现在年轻人患甲状腺结节比较多，与长期熬夜密切相关，熬夜的人免疫力下降，也会增加身体患病的风险，比如甲状腺癌。
吃三菜
西红柿
西红柿是一种蔬果，食用方法比较多，其中含有的营养成分也比较高，比如维生素C、维生素A等，还含有胡萝卜素和番茄红素，能够为身体补足营养成分，缓解甲状腺结节症状。
西红柿当中含有一种叫做“硒”的元素，能够清除人体内自由基与*素结合排出体外，增强自身免疫力，减少体内甲状腺抗体，辅助缓解甲状腺结节问题。
冬瓜
冬瓜具有利水消肿的作用，患有甲状腺结节的人群经常食用冬瓜，也有助于减轻甲状腺结节的炎症，而且有助于维持身体内环境稳定。
冬瓜富含维生素，能够为患者补充缺乏的微量元素，其中含有的膳食纤维有助加快肠胃蠕动，缓解便秘，所以经常吃冬瓜是很好的选择。
*瓜
*瓜是减肥期间很多人喜欢吃的蔬果，不仅有助于美容养颜，还有助于加快肠胃蠕动，缓解便秘。
*瓜在辅助甲状腺结节方面也有不错的效果，*瓜能够清热解*，消炎镇静，还可以缓解甲状腺结节的炎症反应，让甲状腺功能更强大。
饮二水
玫瑰茶
玫瑰花茶女性朋友都非常熟悉，而且有些人特别喜欢喝玫瑰花茶，不仅有助美容养颜，还有助于补充人体所需的微量元素。
甲状腺结节出现多半与肝气郁结有关系，平时经常喝一点玫瑰花茶，能够补充人体所需的维生素和矿物质，有助于甲状腺结节慢慢缩小。
红豆薏米水
薏米现在大家都非常熟悉，这是祛湿的食材，很多人想到的就是红豆薏米水，其实红豆薏米水不仅有助于祛湿，还有助于散结。
薏米中含有的维生素含量非常丰富，红豆具有清热利尿的作用，经常用两者搭配在一起泡水喝，补充人体所需的维生素，清热去湿，结节慢慢缩小。
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