头皮环境就像是头发生长的土壤，这里孕育着负责头发健康生长的细胞，一旦头皮环境出现菌群、水油失衡等问题，都会严重影响我们的发量。
想让细胞充分工作起来，滋养我们的头皮环境，一些隐藏在日常生活中的习惯就非常重要。
看看这些导致脱发问题的坏习惯，你中招了多少？
内分泌失调脱发
由于内分泌腺体机能异常而造成体内激素失调而导致的脱发称为内分泌失调性脱发。产后、更年期、口服避孕药、雄性激素雌性激素等情况，在一定时期内会造成脱发。
甲状腺功能低下或者亢进、垂体功能减退、甲状旁腺功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等，均可导致头发的脱落。
治疗当对症用药调理。病症治愈后头发生长也会得到缓慢改善。在治疗同时也可外用生发产品辅助调理一般影响不大。
精神压力是造成脱发的重要原因
现在人生活压力大。不分年龄，从青少年学习，一直到老年人养老，都充满了压力和竞争。而精神压抑，身体状态不稳定，焦虑不安会都会影响身体内分泌，造成失调，导致脱发。精神波动越大，或者精神劳累疲惫，脱发的速度也越快。
脱发还和工作时间和睡眠有直接的关系。工作时间越长，头皮温度越高，越不适合头发生长。而睡眠，头皮和心脏位置维持水平。获得的血液是平时直立时的几倍，头皮松弛，这时候毛囊生长代谢最旺盛，头发生长也是最快的。
牵拉性脱发
很多女生在日常都喜欢扎马尾，并且喜欢将马尾扎的非常的紧。这样对于你的头发是很不利的，不仅会让你的发际线越来越往后，并且也会让头发变得很脆弱，非常的易断。
不换头路
头皮比脸部肌肤更需要呵护，头皮的皮脂分泌量几乎是脸部的2倍多。相比脸部肌肤，头皮更薄更敏感。
如果你常时间以一种发型出现，例如中分，那你中间的头路会越来越宽，发量也会越发稀少。
无事总洗头
定期洗头洗发，可以保持头部清洁，清除代谢产物、微生物等。
但从秋天养生角度而言，并不是洗得越多越好。《老老恒言·盥洗》说：“养生家言发宜多栉，不宜多洗。当风而沐，恐患头风。”
皮脂每天顺着头发分泌脂酸，除有润发作用外，还有抑菌作用。洗头过勤会把保护作用的皮脂洗去，缩短头发的正常寿命，导致毛发开叉，脱发等。
一般而言，干性头发，宜-5天洗一次；油性头发，宜1-2天洗一次；中性头发，宜2-天洗一次；年老体虚者，沐发次数可适当减少。
洗发水温不宜太凉或太热，7℃～8℃为佳。水温太低，去污效果差；水温过高，损伤头发，使其变得松脆易断。
南方因为天气较潮湿，可以适当缩短洗头间隔。
中医的建议是最少三天洗一次头发，勤洗头的确对发质不好
不洗头有影响颜值与形象
特别是那种头发出油严重的人，可以尝试免洗喷雾
喷上去发质干爽蓬松，这便是小编发现的一款“宝藏”神器。
只要摇一摇，轻按一下就先呲出温柔绵密的水汽很清爽。
不用捋头发，都不会留下“泛白怎么拍也不干净”的粉末。
市面有同等功效的干发喷雾，卖到99元/瓶。约会日记干发喷雾性价比极高，我们和品牌合作，工厂直接出货，拿到低价。
一瓶ml，价格仅需69元，两瓶优惠价元，三瓶特惠19.9元！
你那么好看，一定不能头油头臭。散发魅力清爽，一定要用啊~
链接放在下面了：
