结节其实是皮肤上隆起的大小不一、形状各异、颜色不一的小肿块，引发结节病因复杂多样性，跟其他并发症或许有一定关系。结节在医学角度来说本身不是疾病，是一种隐性病症，而且现在患有结节的人越来越多。
临床医学中常见的结节有肺结节、乳腺结节、甲状腺结节等，让我们查出患有结节时，一般是良性的，而且这类结节病变的可能性很小。
如果结节不是很大，不需要进行手术割除，医院复查就可以了。在生活中我们也要保持良好的饮食习惯，保持饮食清淡，尽量少吃或不吃发物。
大家口中常说起”发物“，到底什么食物才是发物呢？不妨很小编一起来看一下吧！
01什么是发物？
发物是中医经常挂在嘴边提起的。从古至今，在医学方面首次提出发物理论的人是”张仲景“。
张仲景认为人在生病的时候或者是在术后恢复期，食用的某一种食物，从而引发病情加重，甚至会导致病情反反复复，无法消除体内炎症，不利于身体恢复健康，像这一类容易引发身体患有其他疾病的食物被命名为发物。
但是文中所说的发物并不是特指某一种食物，而是这一类别的食物都会引发一系列疾病，但是食物类型不同。
02如何知道自己吃的食物是不是发物？
1、看个人体质
有极少数一部分人，他们对某些食物有过敏现象，当这些食物进入体内之后，很容易出现皮肤红肿、瘙痒、呼吸困难等情况，这一类食物对于过敏的人来说就可以称之为发物，比如海鲜、柿子，鹅蛋等。
还有一些人体内湿气重，有体寒的现象，当食用寒凉性食物过多时，会导致本身病情加重，比如碳酸饮料、冰激凌、西瓜、橘子、蒲公英、冰水等，这一类食物对于体寒的人来说就属于发物。
2、跟生病有关
在中医学的角度来看，常食用辛辣刺激的食物容易刺激肝脏，危害在肝脏功能，那么辛辣的食物就是肝脏的发物。
对于心脏不好的人来说，如果长期食用太咸的食物会增加心脏负担，降低血液循环，所以，太咸的食物对于心脏来说就是发物。
那大家有没有喜欢吃饺子蘸醋，醋可以消食开胃，使食物更加香甜可口。醋也是酸的，对于脾和胃不好的人来说，要少吃酸性食物，因为酸性食物是脾胃的发物。
3、看食物的性质
如果你是那种阳气旺盛，很容易上火，嘴边经常起火泡，就要引起注意了。不应该再吃一些容易上火的食物，不然就会导致体内火气过于旺盛，引发其他并发症。
当然了，也要根据季节、气温来看，冬天天气寒冷可以吃一些暖身的食物，有驱寒效果，但在夏天的时候就少吃一些热性、易让人上火的食物，不妨多吃一些清凉的、降火的。比如苹果，梨，葡萄，柚子，山竹，西瓜等水果。
那么以上说的，这是针对于体质问题，那么关于体内长结节的人，哪些食物属于发物呢？平时要注意什么？
03体内长结节的人，这些“发物”尽量少碰，忍住不吃就是赢
1、含激素的食物
食品加工业的发展，市面上有很多食品中含有大量的激素。
在不知不觉中我们就食用了好多含激素类的食物，这种食物不仅可以支持我们身体发胖，还会加重结节生长，针对于激素类食物结节患者要少吃。
2、碘含量过高的食物
对于身体健康的人来说，碘元素是身体机能正常运营的重要元素，适当摄入碘元素有利于身体健康，但是针对于患有甲状腺结节的人来说，如果摄入大量的碘元素，很容易导致体内结节增大，不利于消肿散结。
比如紫菜、海带、海鲜等这类富含碘元素较高的食物，甲状腺结节患者都应该要少吃。
3、腌制类食物
当我们去赶大集的时候，很容易在小摊上看到很多清爽可口的小咸菜，小咸菜搭配大米粥来使用，特别开胃，成为人们餐桌上的必备品。
想必大家也都知道，咸菜在腌制的过程中会生成大量的亚硝酸盐，如果食用过多会给身体新陈代谢造成一定的负担，不利于结节患者三种消解。
4、热性、刺激类食物
在做饭的过程中少不了葱、姜、蒜、辣椒的调味，但是对于这类调味品来说是热性的食物，虽然可以增加食物的香气，但是这类食物具有刺激性，对于患有结节的人来说，长期食用刺激性食物会刺激结节变得更大，不利于消肿散结，所以患有结节的人应该少吃这类食物。
5、过于滋补的食物
针对于体虚的人来说，偶尔吃一些滋补的食物，可以补充肾气，提高气血，又增强人的抵抗力，为身体提供营养元素。
但是如果体内患有结节的人，长期食用过于滋补的食物会导致结节快速生长，不利于消肿散结，所以还是少吃为好。
04患上结节之后可以多吃这些食物，有利于消肿散结
1、多吃油麦菜和奇异果
奇异果与油麦菜不仅富含大量的微量元素。而且维生素也高，食物中含有的抗氧化剂可以帮助结节起到消肿散结的作用，同时还可以降低患有心血管疾病的风险。
2、大豆类产品与乳制品，及时补充蛋白质
奶制品以及豆制品当中含有大量的蛋白质，蛋白质可以为我们身体生命活动及时补充能量，增强人的抵抗力和免疫力。
多吃一些大豆产品和乳制品，可有效帮助调节内分泌失调，有利于消肿散结。
3、吃一些含有维生素的新鲜水果与蔬菜
对于患有结节的患者来说，平时更应该多吃新鲜蔬菜，及时补充体内的维生素，可以提高自身免疫力，增强身体素质，减少相关并发症的发生。
当我们体检查出的结节，97%以上的都是良性的，所以大家不要过度紧张，及时听医生的话配合治疗，调整自己饮食，医院复查，这样更有利于散肿消结。
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