甲状腺结节已经不再是一个冷门病，越来越多的人在体检当中发现甲状腺长了结节，并且年轻人的比例也在随之变多。当检查出来甲状腺结节之后，很容易让人联想到甲状腺癌，所以很多人因此不知所措。今天就跟着小编脚步来了解一下，当查出甲状腺结节之后该怎么办？生活当中饮食上有什么需要忌口的呢？
体检查出甲状腺结节是怎么回事，是癌吗？放宽心！结节还是“好”的多
甲状腺结节也是长在甲状腺里的肿块，可以随着甲状腺上下的移动，甲状腺结节的发病机制有很多。甲状腺是身体很重要的一个部分，所以不少人害怕会癌变，毕竟是甲状腺里长了个东西，确实让人焦虑。
不用太紧张，甲状腺结节分为两种：良性结节和恶性结节。大多数的结节都是良性的，而只有极少数的恶性甲状腺结节会癌变为甲状腺癌，总的来说不超过百分之五，所以说甲状腺结节癌变的几率是很小的。当查出结节的时候，不要过于的惊慌，可以先看一下是良性的还是恶性，再进行针对性的诊治。
甲状腺有结节，除了医学上的治疗，生活当中，也要加以克制，这3种食物，不利于病情的恢复，最好不要吃了。
1、含碘食物
对于甲状腺激素的合成来说，碘是不可缺少的一个元素。若是甲状腺有了结节，再吃一些富含碘的食物，无疑就是助纣为虐，所以像海带等含碘量较高的食物，对于患者来说，一定要注意不要摄入过多了。若是经常食用含碘的食物，可能会加重病情。
2、花菜
花菜当中的吲哚衍生物，对甲状腺结节的患者来说，是没有好处的，如果经常食用的，还可能会导致甲状腺肿胀。所以平时喜欢吃的话，也不要多吃或是最好不要吃。实在喜欢吃的话，可以等病情有所好转的时候再食用，不然对结节来说，是很不利的。
3、辛辣刺激类食物
辣椒或是其他重口味的食物，不利于甲状腺恢复健康，所以若是甲状腺长了结节最好不要吃刺激类的食物了，否导加快体内的代谢，可能会结节有所刺激，发生病变。
甲状腺结节患者，建议不要吃含碘食物、花菜、辛辣刺激类食物，想要病情有所好转，这些食物还是少吃一口比较好。
这2种白色的食物是天然的消炎药，对甲状腺恢复健康或能有所帮助
1、冬瓜
冬瓜当中含有大量的水分和丰富的的蛋白质，没事吃点冬瓜可以起到清热解毒的效果，对于有甲状腺结节的患者来说能消肿解毒，对甲状腺恢复健康有帮助。
2、白萝卜
白萝卜当中有丰富的营养成分，没事吃一些白萝卜，可能达到吞噬癌细胞的效果，预防甲状腺结节癌变。
甲状腺长了结节，可以吃一些冬瓜和白萝卜，另外保持心情愉悦也很重要。