甲状腺结节是甲状腺内的结节或肿块。甲状腺位于颈部正前方，调节全身的能量及代谢。甲状腺结节十分常见，患病率成年女性为6.4%、男性为1.5%。在众多的甲状腺结节中，大多数是良性病变，可以单发也可以多发，多发的结节比单发的结节更为常见。
一、甲状腺结节的症状：
许多患者无自觉的症状，是在查体时发现有甲状腺结节。如果甲状腺结节比较大，患者可能会发现轻微的肿块，可能还会出现喉咙沙哑，肿痛，呼吸困难，吞咽困难，失眠，心跳加速，记忆力下降等症状。
二、在饮食上我们需要怎么注意呢？
1、多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。
2、多吃一些蛋白质食物，如蛋类，奶制品，肉类等。
3、避免刺激性食物，如咖啡，酒，茶，烟，辣椒，生姜等，饮食上宜清淡，忌太油的食物。
4、需要良好的心态，忌脾气暴躁、生气等，保持良好的情绪，舒缓自己内心的压力，不要熬夜，适量的运动，养成良好的生活习惯。
5、如果出现甲状腺结节这一现象发生的时候，不宜再食用那些含碘量过高，避免食用海鲜之类的食物，比如像海带、虾皮和紫菜等等。
专家提示：应该重视体检，不要慌，切忌乱投医。选对医升和方法更能有效地针对自己的病情。发现甲状腺结节，尽量仔细检查一下，避免出现漏诊和误诊。