甲状腺是身体中比较重要的器官，主要是靠甲状腺激素来维持身体内的平衡，而有数据显示，甲状腺疾病患者人数在逐年提高。
而我国甲状腺患病人数仅次于糖尿病的患病人数，从4%上升到18.6%，这不得不引起人们的重视。
案例分享：刘阿姨今年46岁，家住在山东，有一个女儿在上大学，丈夫也出去工作了，平时在家里就剩下刘阿姨自己，在半年前，刘阿姨在一次的体检中心查出了甲状腺结节，已经3cm，好在是良性的，可以慢慢的调理。
另外，身体出现这2种情况，可能是甲状腺恶化的信号
1、声音沙哑
说话的时候出现声音沙哑的情况，除去扁桃体发炎的情况，如果长时间处于声音沙哑的情况，就需要留意，这可能是甲状腺出现了问题。
因为甲状腺出现了结节后，如果结节出现了病变的情况，并且结节体积变大后会影响到声带，所以说话的时候会出现声音沙哑的情况，严重的时候还有说不出话的情况。
2、脖子出现疼痛感
甲状腺长出结节后脖子会出现明显的红肿，这种情况是因为甲状腺位于人体的颈部，若是出现结节后，会随着吞咽的动作上下移动。
出现这种情况下脖子会出现明显的肿块，在触碰的时候会感觉非常硬，且随着体积生长较大的时候，会在吞咽的时候摩擦喉咙的部位，脖子就会出现红肿以及疼痛的情况，这可能是癌变的前兆。
恢复甲状腺的健康，要配合做到这2件事
1、喝水
喝水是最快的消炎去火的方法，并且喝水可以更好的促进血液的循环，也可以更好的增强细胞的代谢，从而给甲状腺的激素分泌一个良好的环境。
但是喝水的时候一定要少量多次，并且成人每天要保持-毫升的饮水量。
2、按时休息
甲状腺疾病是人体自身免疫性疾病，所以说一定要保持良好的睡眠质量，未成年人每天保证8小时的睡眠时间，成年群体保持6-8小时即可，最好是在晚上的11点前入睡没因为11点之后身体的各个器官会进入排毒的阶段，身体的代谢能力也会变快，身体的免疫力增强，更加有利于甲状腺疾病的治疗和康复，所以说，甲状腺患者一定要养成早睡早起的习惯。
赵萍主任表示，甲状腺结节对身体的危害，主要取决于结节的病理性质、大小、生长方式和功能。而大部分甲状腺结节为良性，并不可怕，医院积极治疗即可。