近年来，国民掀起了一阵养生热潮，不少人在体检中被查出了甲状腺疾病。其实这种病症在日常生活中还是比较常见的，比如我们常说的甲状腺功能减退和亢进，即甲减和甲亢，还有甲状腺结节。
从相关数据来看，甲状腺结节的患病人群占据多数，究其原因，主要是受环境、遗传和饮食方面的影响。
甲状腺结节虽然良性，但有时候对人体也有很大的伤害
1、呼吸困难
甲状腺的位置是在脖子之间，一旦发生病变，首先会影响到脖子的形状，最常见的就是导致脖子变粗。当生活中发现脖子有明显变粗的情况时，一定要警惕甲状腺结节的存在。
随着结节的增大，当压迫到周围的组织器官时，比如食道或气管。这时就会出现进食障碍和吞咽困难的情况，甚至还会导致呼吸困难。
2、不孕不育
甲状腺是人体最大的内分泌腺体，在蛋白质的生产和对荷尔蒙的调节中发挥着重要作用。结节的出现意味着甲状腺功能出现了障碍，这会导致内分泌系统失调，表现在女性身上多是月经失调、甚至停经，男性则会出现阳痿、早泄等症状。
3、影响脏腑
随着结节的增大，会导致心率加速，进而导致心梗的发生；还会升高体内转氨酶的含量，减少白细胞，引发贫血的状况。
常吃维生素C对甲状腺好？
维生素C作为人体不可缺少的一种元素，对人体健康至关重要。维C具有的抗氧化作用，可以充当甲状腺的清洁剂，帮助清除体内有害的自由基，减少细胞的受损程度，为甲状腺营造一个健康的工作环境。
但是单一的维C效果甚微，只能起到一个辅助的作用。若在同时搭配一些营养物质食用，那么对于甲状腺能够起到双向的调节租用。
内科专家：这1物与维C同吃，或可有用
这一物指的就是康维特素。在查出甲状腺结节后，首先要调整自己的饮食习惯。平时要忌油腻，清淡饮食，补充一些有助于散结的营养物质。
康维特素从中医和现代医学的研究方面出发，经过科学的配比，由麦芽粉、白芷、甘草、金银花以及枸杞、芦根粉这些食材制作而成。对于甲状腺结节患者，可以有所针对性的进行治疗，清热解毒、消散结节。
白芷能为结节患者消肿止痛，减轻炎症带来的不适，改善内部环境；金银花具有清热解毒的功效，能加速分解细胞内的有害物质，使细胞免受毒素侵扰；
康维特素的硒麦芽中还包括有丰富的硒元素，可以参与到甲状腺激素的合成和分泌中，提升细胞活性，辅助甲状腺更好的分泌激素，巩固机能，并减少其他疾病的发生，对内分泌系统和代谢循环机能都是有益的；
甲状腺功能异常的患者，可以在三餐饭后咀嚼2片康维特素，帮助调控激素和内分泌机能，使结节的症状得以治愈。
除此之外，也要调整自己的生活习惯
1、适量运动
适量的锻炼能促进人体的内分泌和内循环，提高人体免疫力。建议每周能够抽出时间进行有氧运动，在运动的过程中人体会分泌多巴胺，这不仅有利于调节情绪，也能够使激素分泌趋于稳定，对甲状腺有好处。
2、规律作息
很多甲状腺结节患者都基本会有一个共性，就是熬夜。受工作或学习的影响，一周可能有6天都在超负荷工作，这对身体和精神都是非常大的负担。建议养成好的作息习惯，可以提高身体的自我修复能力，促进结节的缩小。